02 境界决定心情 文通天下

    李晓璇    情绪 正能量 自己
    播放:68

    音频简介

    ★《别让情绪毁了你:不失控的正能量情绪掌控术》这本书里,我们会带你一起研究发生在他人身上的典型案例,找到负面情绪如山洪猛兽一样脱离你掌控的原因,并告诉你如何科学合理地疏解内心的积郁,不再计较和苛求,张开怀抱拥抱生命的阳光;如何把坏脾气“五花大绑”丢回笼子里去,时刻保持理智、清醒;如何像安抚受惊的小猫咪那样安抚自己焦虑紧张的内心,如何抛开得失、放下执念,享受平和恬淡的小日子。
    ★跟随《别让情绪毁了你:不失控的正能量情绪掌控术》的内容与节奏,调整你的身心,保证你在关键时刻能够不失控、从容冷静地表达自己。

    0/400 提交
    请您登录后发表评论 登录 | 注册
    图片( 0/ 9

    全部评论

    作品推荐

    0/200
    手机访问
    返回顶部

    出版:《中国学术期刊(光盘版)》电子杂志社有限公司  |  服务咨询:400-819-9993

    京ICP证040431号 互联网出版许可证 新出网证(京)字271号 京公安备案11010802020460号

    知网文化
    扫码下载客户端

    收藏作品,请先登录
    收藏作品,请先登录