04 第1讲 袒露和接受脆弱是改变的开始,上集 人民邮电出版社

    李秦 李源    激励 成长 生活指南
    播放:125

    音频简介

       这是一本需要你自己寻找答案的书。
       每个人都想主宰自己的命运,就像喊出“我命由我不由天”的哪吒,可是遇到问题时,我们是否有办法来应对呢?当我们背负更为多元的角色,在多重任务之间切换时,往往会遇到各种场景下的冲突,比如职业发展不顺利、亲密关系遭遇挑战、亲子教育闹内讧,等等。矛盾带来的纠结、焦虑和不安让我们左冲右突,可是我们越急于得到答案,却发现问题积累得更多。
       不管我们如何向外求,问题都无法从根本上解决,因为只有向内求才能找到问题的真正症结所在。本书运用了先进的教练理念,结合大量成功案例,提炼出了有效的问题与工具,帮你认识自我、接纳自我、发现内心渴望、激发内在动力,从而让你超越困境,走出身心俱疲的泥淖,掌控工作与生活,从容定义属于你的人生。

    阅读提示
       为了更高效地帮助你改变自己,建议你在阅读本书前做一次平衡轮练习(见第3章),然后制订一个改变计划,接着在计划实施的中期和结尾再各做一次。    


    0/400 提交
    请您登录后发表评论 登录 | 注册
    图片( 0/ 9

    全部评论

    作品推荐

    0/200
    手机访问
    返回顶部

    出版:《中国学术期刊(光盘版)》电子杂志社有限公司  |  服务咨询:400-819-9993

    京ICP证040431号 互联网出版许可证 新出网证(京)字271号 京公安备案11010802020460号

    知网文化
    扫码下载客户端

    收藏作品,请先登录
    收藏作品,请先登录