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近视和老花能抵消吗

近视和远视都是屈光不正现象。平行光线通过眼的屈光系统屈折后,焦点落在视网膜之前的屈光状态称为近视;远视则正好相反,焦点会落在视网膜的后面。而老花眼即“老视”,则是一种生理现象,不是病理状态,不属于屈光不正,是人步入中老年后必然出现的视觉问题。

人的视线从远移到近需要改变。看近处的时候,晶状体必须变凸,才能看清近处的目标。随着年龄的增加,晶状体的弹性下降,睫状肌的功能减弱,晶状体变凸的形态就会发生影响,以至于人看不清近处的事物。大多数人的眼睛会在40~45岁发生老花,如不佩戴老花眼镜,则必须将手机、报纸、书本拿远才能看清上面的字。

即使注意保护眼睛,眼睛老花的度数也会随着年龄增长而增加,一般是按照每5年加深50度的速度递增。大多数无近视、远视问题的人,45岁时,眼睛老花度数通常为100度,55岁提高到200度,60岁左右度数会增至250~300度,此后眼睛老花度数一般不再加深。

现实生活中,一部分年富力强,刚过40岁的人发生老花之后,因为不服老而不肯佩戴老花眼镜。这样做不可取,因为强行调节睫状肌可能导致更严重的视疲劳,加速视力衰退。

有的人误认为“近视的人不会老花”,理由是近视需要戴凹透镜,而老花眼要解决看近处不清楚的问题,就需要戴一个凸透镜。凹透镜和凸透镜似乎能起到抵消作用。但事实上,只有原本近视度数比较低的人,才可以通过年长后发生老花实现“矫正”。而且,在老花发生的最初10~15年间,人眼的老花程度是不断加深的,很难做到和近视度数完全匹配。

如果近视超过300度,老花后则需要戴两个度数的镜片,一个度数较高,用来看远处,另一个度数较低,用来看近处,或者配渐进式的变焦眼镜。如果要看得更加细致精确,可能需要看远、看中、看近各一副眼镜。

可见,近视和老花并不一定能抵消。即便能够抵消,对于眼睛的近视度数也有相当苛刻的要求。近视患者是否采用屈光手术矫正视力是您的自由,但大可不必以“反正老了还会眼花”作为不进行矫正的理由。

您可以通过以下方法保护视力,避免眼睛发生早衰:

1.减少接触电子屏幕,每看电子屏幕半小时看远处至少20秒。

2.每天远眺1~2次,选最远的目标,目不转睛地视物1分钟左右。

3.经常眨眼,早中晚各1次,每次眨眼20下。


来源:《食品与健康》2022年第07期

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