有一本书,它不像教科书般的宣读疾病的症状和对策,它更像小品文,通过讲述一件又一件发生在医院和医生身边的真事,让家长在阅读后,轻松愉悦地掌握了面对孩子疾患的正确技巧和加强孩子身体健康的正确行为。这本书就是儿研所吴光驰主任医师的《爸妈怎么带,孩子不生病》。这本书是吴大夫结合科研专业所长,总结多年临床案例集结成书。寄希望所有的家长够能够正确掌握带孩子的方法,让孩子不生病、不遭罪。

这本书,既有养育孩子的科学方法,也有孩子不适的应对措施,更有提高孩子身体素质的营养方案建议。《爸妈怎么带,孩子不生病》提供的不仅仅是孩子身体健康的养育知识,还能够从头脑发育、习惯养成等身心健康方面对孩子的成长打下一个好基础。

用心写出来的不一定是好文,但因每每看到因家长照顾不当导致孩子生病受罪而又愤又痛的心确是真诚、实在的,只愿爸爸妈妈能够为孩子撑起一把健康的“保护伞”,孩子不生病,天天健康快乐成长。


推荐语

1、首都儿科研究所儿童营养研究室主任、研究员吴光驰老师倾力巨献,不是简单育儿方法,是宝宝健康成长所必需的呵护。

2、逐月护理方案、科学照料方法、合理营养摄入、疾病预防应急、意外紧急应对,为宝宝成长撑起“保护伞”。

3、语言通俗,轻松了解所有养育孩子可能遇到的知识;全彩图解,看到的所有育儿知识都能清晰明了。


作者

吴光驰,首都儿科研究所儿童营养研究室主任、研究员,中国疾病控制中心妇幼保健中心专家咨询委员会委员中国优生科学协会小儿营养专业委员会、副主任委员、全国佝偻病科研协作组、副组长。 50年前,他开始从事儿童营养研究,亲身经历中国孩子在佝偻病、儿童钙营养、儿童肥胖等营养结构致病问题上的变迁,对中国孩子营养结构致病问题上的变化有着深刻的理解和体会。50年来,他在临床不断摸索和验证,对儿童营养问题深入研究,先后获得北京科技进步奖,北京市卫生局科技成果奖以及中国预防医学科学院科技进步奖等大奖。 现在,他倾心于儿童营养科普工作,大力提倡母乳喂养,他的科普作品被众多妈妈传阅,并作为科学规划孩子营养结构,为孩子打好健康人生基石的必修课程。

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目录

前言

0~3岁宝宝发育特点

Chapter 1 宝宝这样带,不生病

0~1个月母乳是上天送给宝宝最宝贵的礼物

1~2个月规律生活习惯,让宝宝健康成长

2~3个月保证充足的睡眠,增强抵抗力

3~4个月宝宝睡得好,长得快

4~5个月宝宝营养跟得上,身体棒

5~6个月开始添加辅食,小心宝宝拉肚子哦

6~7个月一种一种地添加辅食,轻松找到过敏原

7~8个月循序渐进添加辅食,远离便便干结哦

8~9个月母乳的重要性开始减弱,及时补铁哦

9~10个月辅食科学选择,远离疾病

10~11个月宝宝说话晚,要多注意哦

11~12个月喜欢走路,但离不开父母的保护哦

1~岁11岁个3月个月五大营养补充足,预防鼻出血

1~岁14岁个6月个月尊重宝宝食量,身体更健康

1~岁17岁个9月个月按时进餐,节制零食

1岁10~个2月岁零食选择要合理,可防宝宝变成小胖子哦

2~岁21岁个3月个月愉快就餐,增强宝宝的食欲

2~岁24岁个6月个月自制健康食物,远离细菌侵袭

2~岁27岁个9月个月注意口腔卫生,宝宝牙齿更健美

2岁10~个3月岁营养均衡,远离佝偻病

Chapter 2 宝宝照顾好,远离疾病困扰

母乳喂养,宝宝吃得香,长得壮

奶粉是宝宝的候补营养源

宝宝科学吃饭,远离疾病

宝宝穿对衣服,少生病

传统尿布VS纸尿裤,你选对了吗

宝宝正确洗澡,安全有保障

轻捏慢揉做抚触,宝宝健康又幸福

天使房间巧布置,宝宝睡得香

养成良好的生活习惯,宝宝幸福一辈子

改掉宝宝经常吸吮手指的坏习惯

防止宝宝吃被子的方法

怎样应对宝宝不合群

Chapter 3 选对食物,宝宝更健康

玉米

燕麦

香菇

海带

洋葱

菠菜

胡萝卜

南瓜

西蓝花

番茄

黑木耳

苹果

香蕉

红枣

猪肉

猪肝

牛肉

鸡蛋

牛奶

黄豆

核桃

芝麻

Chapter 4 宝宝疾病预防知识,你知多少

新生儿脐炎

新生儿肺炎

新生儿败血症

痱子

荨麻疹

感冒

便秘

佝偻病

厌食

积食

惊风

遗尿

鹅口疮

口腔溃疡

百日咳

手足口病

口腔异味

咳嗽

哮喘

鼻窦炎

肾病综合征

肺炎

暑热

汗症

肥胖

泌尿系感染

宝宝多动症

急性肠胃炎

Chapter 5 宝宝常见意外防患于未然

摔伤

晒伤

烫伤

骨折

蚊虫叮咬

触电

溺水

被鱼刺卡喉咙

食物中毒

吞咽异物

头部创伤

脱臼

出血

高空坠落

附录一 教你在家中了解宝宝的健康状况

附录二 0~3岁宝宝需要接种的计划内疫苗

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