《黄帝经经:四季养生智慧》并不是告诉读者如何去沟通,因为在这方面,每位读者都有自己合适的方法,《黄帝经经:四季养生智慧》要带给读者的是:一个话题和一个平台。这个话题是大家都高度关心的“健康”。由于工作压力加大、生活节奏加快,再加上暴饮暴食、缺乏运动,因此中青年人身体常处于“亚健康”状态;老年人患高血压、心脏病、糖尿病等病患的数量急剧增加;我国未成年人的营养状况也不容小视,在不良营养结构的“关爱”下,孩子的肥胖、性早熟等状况时有发生。因此,家人的健康,要根据年龄、性别、季节的不同而分别呵护。《黄帝经经:四季养生智慧》正好能满足这一要求,《黄帝经经:四季养生智慧》是~本的家庭健康读物,从老年人、中年女性、中年男性、青少年四个年龄段分别介绍了不同季节的养生保健常识,内容丰富,语言通俗、活泼,养生常识与现实生活结合紧密。这个平台是大家没想到三代同堂的“健康课”。《黄帝经经:四季养生智慧》有一个的特点就是将周六作为一周的总结和课堂,通过家人的共同监督、讨论,找出家庭成员在本周做的不足的地方,从而达到促进全家人健康的目的。或许在课堂中,您突然发现大家的沟通变得轻松和谐起来。通过阅读此书,相信读者能获得一份意想不到的收获!

作者

杨文忠,毕业于江西中医学院,曾在《江西中医药》杂志担任健康科普编辑,参与《人体内的健康密码》《有病早知道》成人版和少儿版、《50种益健康的习惯》《50种益健康的运动》《50种健康自测》《10月孕期全程手册》等图书的编写,《有病早知道》是其代表作。

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全家都健康,沟通更重要

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