《孕产期营养饮食指导全书》从怀孕前准爸妈的孕育前指导开始讲起,重点讲述孕产全程准妈咪的饮食指导和建议食谱,包括孕妇怀孕每个月、产褥期、哺乳期、断奶期的饮食指导,并给出孕早期、孕中期、孕晚期、产褥期、哺乳期、断奶期各个时期适合孕产妇食用的饮品、汤粥、菜品、主食等食谱建议,最后。还针对每个月宝宝的发育状态,详细讲解了宝宝的喂养重点及喂养方法。《孕产期营养饮食指导全书》囊括了从准爸妈们孕育前的准备到婴儿周岁前的喂养常识,一《孕产期营养饮食指导全书》就可以解决您孕产全程所有的饮食配餐要求。科学、实用、周到。是为新手父母准备的的营养饮食全书。

目录

chapter 1 准爸妈的孕前饮食指导

准爸妈的孕前饮食指导

适合孕前食用的饮品

适合孕前食用的主食

适合孕前食用的汤羹

适合孕前食用的菜品

chapter 2 孕早期准妈咪的饮食指导

孕1月准妈咪的饮食指导

孕2月准妈咪的饮食指导

孕3月准妈咪的饮食指导

适合孕早期食用的饮品

适合孕早期食用的主食

适合孕早期食用的汤羹

适合孕早期食用的菜品

chapter 3 孕中期准妈咪的饮食指导

孕4月准妈咪的饮食指导

孕5月准妈咪的饮食指导

孕6月准妈咪的饮食指导

适合孕中期食用的饮品

适合孕中期食用的主食

适合孕中期食用的汤羹

适合孕中期食用的菜品

chapter 4 孕晚期准妈咪的饮食指导

孕7月准妈咪的饮食指导

孕8月准妈咪的饮食指导

孕9月准妈咪的饮食指导

孕10月准妈咪的饮食指导

适合孕晚期食用的饮品

适合孕晚期食用的主食

适合孕晚期食用的汤羹

适合孕晚期食用的菜品

chapter 5 产褥期妈咪的饮食指导

产褥期妈咪的饮食指导

适合产褥期食用的饮品

适合产褥期食用的主食

适合产褥期食用的汤羹

适合产褥期食用的菜品

chapter 6 哺乳期妈咪的饮食指导

哺乳期妈咪的饮食指导

适合哺乳期食用的饮品

适合哺乳期食用的主食

适合哺乳期食用的汤羹

适合哺乳期食用的菜品

chapter 7 断奶期妈咪的饮食指导

断奶期妈咪的饮食指导

适合断奶期食用的饮品

适合断奶期食用的主食

适合断奶期食用的菜品

chapter 8 心肝宝贝的喂养指导

新生宝贝期

宝贝满月期

出生第2个月

出生第3个月

出生第4个月

出生第5个月

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出生第10个月

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