在家庭教育过程中,细心的父母能够很快捕捉孩子的情绪变化,但大多时候难以理解其原因。孩子的情绪随着年龄的增长不断发展,每个时期都有不同的表现特征和心理动因,父母要想在儿童期打好孩子人格和智力发展的基础,就必须对儿童情绪发展有一个详细的了解。
本书从专业角度分析了0~14岁4个阶段儿童情绪的发展特点和心理成因,为父母提供了实用的调节策略,同时对儿童的基本情绪、复合情绪及应激情绪做了细致的心理解读,协助家长及时理解孩子各类情绪信号,轻松化解孩子的不良情绪,引导儿童正确表达和调节情绪,收获愉快的成长体验。
作者专业
本书作者吕建华是国家二级心理咨询师,有着丰富的儿童心理和教育研究经验,为超过700个儿童提供心理援助,咨询时间超过1000小时。
全面覆盖
4大情绪发展阶段、9种日常情绪分析、8个情绪调节策略,让家长轻松读懂孩子的情绪心理。
剖析深刻
从总体情绪分析到不同阶段情绪发展特点,从基本、复合情绪到应激情绪,再到情绪调节策略,以严谨的逻辑,逐步分析各类儿童情绪问题和家长应对策略。
立足实践
将专业理论与中国教育实践相融合,解读孩子不同年龄阶段的情绪表现和心理动因,让家长读懂孩子的情绪,以详细的策略解决孩子的各类情绪问题。
前言preface
第一章 认知情绪
第一节 识别儿童的情绪
第二节 区分儿童的情绪
第三节 发挥儿童情绪的功能
第四节 儿童情绪的科学观
第二章 情绪与儿童一起长大
第一节 0~3岁婴幼儿的情绪发展特点
第二节 3~6岁学龄前儿童的情绪发展特点
第三节 6~12岁小学阶段儿童的情绪发展特点
第四节 青春期早期儿童的情绪发展特点
第五节 情绪智力、情商与智力
第三章 “教养”情绪——儿童情绪的调节
第一节 父母元情绪
第二节 和情绪成为朋友
第三节 向情绪坦诚心事
第四节 情绪调节ABC理论
第五节 给儿童和情绪的相处留出空间
第六节 让情绪“动”起来
第七节 延迟满足与情绪调节
第八节 情绪化学习与情感化学习
第四章 儿童的基本情绪
第一节 快乐——笑起来的秘诀
第二节 愤怒——我拥有火山的开关
第三节 悲伤——我也会因为失去而难过
第四节 恐惧——害怕和勇敢都是学来的
第五章 儿童的复合情绪
第一节 焦虑——焦虑并不存在
第二节 依恋与爱——其实不只爱你
第三节 敌对——需要一个敌人
第四节 抑郁——告诉我,发生了什么
第五节 自我意识情绪——谁才最了解我
第六章 情绪的特殊情况
第一节 突发性特殊事件中的情绪
第二节 心理异常状态中的情绪
第三节 人格特质与情绪
结语

