《如何掌控你的工作 如何掌控你的情绪 如何掌控你的生活(超值金版)》从当代人的生活状况出发,剖析了人们工作、情绪、生活失衡的种种现象,揭示其背后隐藏的内在原因,同时提供了一系列掌控工作、情绪、生活的高效方案,为广大读者提高工作效率、调控思想情绪、优化生活秩序指明了便捷的通道。

《如何掌控你的工作 如何掌控你的情绪 如何掌控你的生活(超值金版)》事理结合,告诉大家如何改变现状,释放忧郁、焦虑,排解烦恼、苦闷,游刃有余于工作和生活之间,从工作中找到快乐,在生活中获得幸福,彻底改变自己的人生命运!


推荐语

如果你想提升自我,让自己脱颖而出,成为一名职场的高效能人士,成为工作和生活的主人,那么,从现在起,打开《如何掌控你的工作 如何掌控你的情绪 如何掌控你的生活大全集(超值白金版)》,你定会找到你想要的答案,得到你想要的一切。

目录

前言

上篇 如何掌控你的工作——做高效能人士

第1章 工作究竟姓什么?想说“爱它不容易”

第2章 态度决定一切,用全身心的爱拥抱工作

第3章 工作无目标如同盲人摸象,用目标为工作导航

第4章 工作缺计划就是一盘散沙,用计划为工作护航

第5章 驱赶时间的“盗贼”,让每一分钟都发挥最大值

第6章 停止抱怨!抱怨只能让工作变得更糟糕

第7章 分清轻重缓急,工作才能举轻若重

第8章 责任、勤奋、恒心——掌控工作的三大法宝

第9章 拒绝浮躁脚踏实地,养成认真工作的风格

第10章 大处着眼小处着手,在细节中成就工作

第11章 不留后遗症,第一次就把工作做对

第12章 日事日清,最理想的工作完成期是今天

第13章 工作狂不是好员工,聪明地工作而不是辛苦地工作

第14章 不会沟通就不会工作,掌握工作的沟通韵律

第15章 没有人是万能的,借助团队的力量完成工作

第16章 工作中请勿打扰!拒绝工作不速之客的造访

第17章 大扫除行动,将办公桌从“文山纸海”中解放出来

第18章 记忆会飞散文字会永存,用工作日志提高工作质量

第19章 学点高科技,享受科技为工作带来的神效

第20章 永不落伍,持续学习向更高的工作境界迈进

中篇 如何掌控你的情绪——做情绪的主人

第1章 别有思绪在心头,情绪总是让我们困苦不堪

第2章 掌控焦虑情绪,忧心忡忡为哪般

第3章 摆脱抑郁情绪,你没有理由不快乐

第4章 操纵紧张情绪,生活其实没那么复杂

第5章 消除烦恼情绪,没有必要和自己过不去

第6章 控制愤怒情绪,怒火最终烧伤的是自己

第7章 推倒自卑情绪,增强自信让人生扬帆远航

第8章 克制嫉妒情绪,嫉妒会毁掉你的前程

第9章 化解猜疑情绪,猜疑是害人害己的祸根

第10章 消灭自负情绪,刚愎自用让你成为孤家寡人

第11章 摒弃骄傲情绪,孤芳自赏会付出惨重代价

第12章 戒除虚荣情绪,名利不过是彩色的气球

第13章 杜绝贪婪情绪,知足常乐不做贪婪的俘虏

第14章 驱逐恐惧情绪,可以被环境打败不能被自己打败

第15章 扫除悲观情绪,积极的心态所向披靡

第16章 走出自私情绪,心底无私天地宽

第17章 消除狭隘情绪,做大事要抛弃“小国寡民”的思想

第18章 制止报复情绪,相逢一笑泯“恩仇”

第19章 遣散孤独情绪,在寂寞中寻找快乐的天堂

第20章 掌握情绪转换策略,点亮心灯引领自己走出暗堡

下篇 如何掌控你的生活——做生活的智者

第1章 一生应当怎样度过——绘制你的生活地图

第2章 好心态好生活,阳光心态创造阳光生活

第3章 生活不在别处,读懂自己才能读懂生活

第4章 平淡是生活,简单就是幸福,返璞才能归真

第5章 生活要做减法,苛求完美生活会变得不完美

第6章 走稳生活的平衡木,会工作也要会生活

第7章 摆脱穷忙,掌握生活的重心,掌控生活的节拍

第8章 掌控健康,你就掌控了一生的幸福

第9章 运动起来,让生活朝气蓬勃、气象万千

第10章 学点理财法则,开启生活财富之源

第11章 掌握投资技巧,明天的钱今天花

第12章 开源还要节流,省钱是生活硬道理

第13章 金钱未必让人快乐,理顺金钱与生活的关系

第14章 掌握交友之道,有朋自远方来不亦悦乎

第15章 偷得浮生半日闲,脱身应酬给自己留点空间

第16章 格调主义:死水微澜缘于单调,活色生香来自情趣

第17章 倾听真爱的声音,留住一生一世的爱

第18章 掌握保鲜的艺术,建立浪漫而牢固的婚姻

第19章 跨越代沟感悟亲情,品味生活中最珍贵的幸福

第20章 好家庭是一所好学校,教育有方教出有出息的孩子

第21章 太阳每天都是新的,挥手过去迎接崭新的生活

查看全部
书评
查看更多
请您登录后发表评论 登录 | 注册
我的评分:
提交
0/400