在这个世界上,唯1不变的事情,是“变化”本身。不论我们的目的是探寻浩瀚宇宙真理,还是提高自己在这个日新月异的社会中的竞争力,学习,都不可间断。一个人真正的进步和成长应该同时伴随着“能力的持续提升”、“动力的升级”和“心力的增强”,否则不可持续。从这个意义上讲,学习不仅仅只是知识经验的增加,也不仅仅只是看问题更加清晰,处理问题的能力更强,而是一个人综合实力和整体状态的提升与改善。 如何拥有正确的学习方法和观念?如何克服学习中的障碍?我们的能力和智慧,如何通过学习完成跃迁?这些问题,正是成为高效学习者的关键。

推荐语

《心智成长 开启高效学习成长模式》为读者指出了常见的学习障碍,介绍了正确的学习方式与观念,并以此为基础,从思维和心灵两个维度给出了具体的训练方法,帮助读者成为高效率的学习者,从而通过努力和学习获得更为本质而快速的进步和成长,开启全方位的心智提升。

作者

李书玲北京惠远企业管理咨询有限公司创始合伙人,北京大学光华管理学院管理学博士,出版《寻找规律》《组织设计》《组织成长论》《动力管理》等多本管理著作及文集。

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目录

序 身处快速变化的世界,高效学习的能力是最大的竞争力

第1章 常见的学习障碍

1.1 信息获取便利与判断力困境

1.2 经验固化与成功的障碍

1.3 概念与信息污染

1.4 努力学习与知行分离

1.5 内求与外求的误解

1.6 能力、动力与心力

1.7 沟通的障碍

1.8 最熟悉的陌生人

1.9 心灵的困境:阴谋论与假想敌

注释

第2章 学习方式与观念

2.1 认识世界的方式

2.2 用脑与用心

2.3 心灵反应的逻辑:种子、能障与情绪

2.4 心灵的力量:心流与工匠精神

2.5 高效学习的基础

2.6 高效学习的正确观念

注释

第3章 思维训练法

3.1 思维的张力

3.2 听说读写基本功

3.3 结构化思维

3.4 把握本质

3.5 研究思维

注释

第4章 心灵训练法

4.1 心灵的层级

4.2 真实:内外一致

4.3 专注:熟能生巧的力量

4.4 专注:心流与工作的意义

4.5 专注:“跟”的学习方式

4.6 觉察:关注点、重心与根

后记 人生是来学习的

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