《你为什么想不到:打造不可替代的自己》为美国执业心理医师玛德莲·赫克所作。全书分为11章,每一章均以“盲点”和“策略”两部分揭示了日常生活中每个人都有的十大思考及生活盲点,深入剖析了盲点产生的原因并从专业角度提出了切实可行的消除盲点的策略。从而使读者从思维上纠正偏见,更清楚地了解自己,也能更宽容地看待别人。

作者

玛德莲·赫克:美国职业心理医师,同时在美国伊利诺伊州一所学院中任教,常担任创意及思考主题的研讨讲师。近年她结合专业背景与她多年来遇到的个人与组织思考障碍问题,著成《你为什么想不到——打造不可替代的自己》一书。该书出版后迅速跻身亚马逊网站心理自助类书籍前十名,受到广大读者的喜爱和好评。

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目录

第1章 为什么聪明人也犯傻

大多数人都做过蠢事

三个最常见的盲点

小结

导引

第2章 听从你的心

盲点1:身体总比脑子快

策略:情绪是最好的信号

视野拓展:别以为过度思考很深沉

干扰:去思考,去行动

小结

导引

第3章 看清自己缺什么

盲点2:电视里的人看起来都很蠢

策略:有缺陷才是正常人

视野拓展:人人都是全能,世界会怎样

小结

导引

第4章 习惯使大脑变钝

盲点3:忽视身边事

策略:给你的生活上点色

视野拓展:习惯和麻木只差一步

小结

导引

第5章 给自己一个真实的拥抱

盲点4:对自己的双重标准

策略:他人的意见比你想的更有益

视野拓展:心理优势并不总是好的

干扰:允许经验改变你

小结

导引

第6章 你总从自我的角度看问题吗

盲点5:产生偏见的重灾区

策略:多听、多读、多看

视野拓展:发生误解意味着双方都有问题

干扰:怎么对待截然相反的观点

小结

导引

第7章 落入“分类”的陷阱

盲点6:认为“物以类聚,人以群分”是捷径

策略:分类标准不是单一的

视野拓展:“人以群分”的坏处

干扰:别姑息心怀恶意的人

小结

导引

第8章 迅速下结论省时省力

盲点7:仓促下结论的心理期待

策略:让思考过程显现出来

视野拓展:政治运动的荒谬之处

干扰:逻辑不是冷漠的理由

小结

导引

第9章 我相信他看到了怪物

盲点8:人们情愿相信诡异的事情

策略:沉住气,证据不足时别开口

视野拓展:错了又怎样

干扰:对科学的狂热崇拜

小结

导引

第10章 大部分原因来自想象

盲点9:简化一切

策略:列出并分析各个原因

干扰:原因成为恐惧与期待的反映

小结

导引

第11章 沉溺在细节里的人

盲点10:看不到全景

策略:适当抽象思考

视野拓展:系统观在个人生活中的作用

小结

结语

后记 盲点和希望

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